El yoga es una práctica milenaria que hace uso de la concentración y la contemplación para alcanzar el equilibrio físico, mental y espiritual. Su difusión…
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La unión de una serie de posturas, una lenta y profunda respiración y el énfasis en la meditación definen al Ashtanga Yoga. Esta modalidad está basada…
A la hora de practicar yoga, existen términos que hay que dominar para llevar a cabo un mayor control de la disciplina, entre los cuales…
Una disciplina muy común en todo el mundo que tiene el objetivo de ayudar a las personas a controlar y elevar su energía vital es…
El yoga es una actividad que se practica desde hace más de 5.000 años en la región oriental del mundo y continúa generando efectos positivos…
El yoga es una práctica que cada día tiene más popularidad en todos los países del mundo por sus grandes beneficios. Al conectar el cuerpo, la…
Algunas manifestaciones culturales de oriente que hoy en día forman parte de la vida cotidiana de muchas personas en Europa o América tienen su origen…
El equilibrio entre el cuerpo y la mente es uno de los aspectos clave para sentir el bienestar y uno de los medios más efectivos…
La espiritualidad y la reflexión son componentes integrales que cada vez se posicionan como fidedignas opciones para mejorar la calidad de vida de las personas.…