En los últimos años, se han popularizado los métodos alternativos al entrenamiento, ejercicio físico y adecuada nutrición para intentar bajar de peso o moldear la…
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Uno de los derechos y deberes de cualquier persona es el autocuidado. A nivel emocional, implica priorizar las necesidades propias por encima de las de…
Los suplementos nutricionales para deportistas son un elemento fundamental en la alimentación de todos aquellos que realizan algún tipo de actividad física, tanto si son…
Hacer entre 150 y 300 minutos de actividades aeróbicas moderadas o entre 75 y 150 minutos de actividades intensas a la semana es la recomendación…
El dolor de cabeza afecta a personas de todas las edades. Según la Sociedad Española de Neurología, la mitad de la población española sufre estos síntomas…
Los mosquitos son un problema común, sobre todo en las épocas de primavera y verano. Estos insectos suelen traer enfermedades como el dengue, zika, chikungunya y…
Para tener una buena calidad de vida, la pureza del aire que se respira a diario es esencial. Especialmente, si se vive en entornos propensos…
El bronceado es una de las modas estéticas más deseadas, sobre todo en verano. En esta época del año, muchas personas persiguen el objetivo de…
En el año 2020, los investigadores del NewYork-Presbyterian y del Columbia University Irving Medical Center publicaron un artículo en la revista Neurology Clinical Practice, donde…
Existe una gran variedad de partículas nocivas para la salud que se acumulan en el aire cuando un espacio no se ventila de forma adecuada,…