A lo largo de la vida, las personas experimentan una serie de situaciones difíciles que, si no se gestionan adecuadamente, pueden afectar directamente a su…
Entradas etiquetadas como “gestión emocional”
Los malestares físicos son ocasionados, a veces, por problemas como la ansiedad o la depresión que, como no se tratan en su etapa inicial, se…
Cómo mejorar el rendimiento mediante una buena gestión emocional es algo que se preguntan muchos deportistas. Para quienes no lo saben, el estado de ánimo influye…
Las personas que trabajan se enfrentan a grandes retos cada día. Por un lado, tienen el deber de cumplir con sus obligaciones con excelencia para…
Para relacionarse adecuadamente, tomar decisiones fundamentadas en correctos procesos reflexivos o tener conductas lúcidas, es importante disponer de un adecuado desarrollo de la inteligencia emocional…
Muchos buceadores, pese a ser apasionados del submarinismo, pueden sufrir de miedo o ansiedad al estar bajo el agua y necesitan soluciones para manejar esta…
En muchas ocasiones padecer de estrés, miedo, ansiedad, depresión o fobia pueden hacer que se disfrute menos de aquellas actividades que más atraen o apasionan.…
Cuando se trata del desarrollo social, un aspecto crucial a trabajar es la gestión emocional, ya que permite tener una mejor percepción de control sobre…
Actualmente el concepto de autoestima se ha distorsionado dada las equivocadas percepciones que la sociedad actual tiene de este término. Por lo tanto, es necesario…