Dormir bien es esencial para tener una mejor salud física y mental y un rendimiento óptimo durante el día. No obstante, cada vez son más…
Entradas etiquetadas como “almohadas”
De media, el ser humano debería pasar unas 8 horas al día durmiendo. Sin embargo, según la Organización Mundial de la Salud, el 40 %…
Muchas personas sufren contractura cervical y dolor cuello después de dormir, algo que se debe a la mala postura que adoptan o al uso de…